ACT per la coppia consapevole. Acceptance and commitment therapy per l'amore che desideri

Riferimento: 9788836251612

Editore: Giovanni Fioriti Editore
Autore: Walser Robyn D., Westrup Darrah
In commercio dal: 08 Luglio 2026
Pagine: 138 p., Libro in brossura
EAN: 9788836251612
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Descrizione

Tutti noi vogliamo essere pienamente accettati nelle nostre relazioni, ma può essere difficile accettare completamente i nostri partner per quello che sono. Questa guida illuminante per le coppie si basa su un concetto semplice: agisci con gentilezza, amore e accettazione, e aprirai la tua relazione alla creazione di maggiore gentilezza, amore e accettazione. Con strategie tratte dall'Acceptance and Commitment Therapy (ACT), un potente approccio terapeutico, questo libro ti aiuterà a identificare i tuoi valori fondamentali e a scoprire, come coppia, la bellezza che è disponibile per te e il tuo partner quando portate maggiore consapevolezza e un comportamento guidato dai valori nella vostra relazione. Ogni capitolo esplora una questione chiave, come la passione, la fedeltà e l'equilibrio tra dipendenza e indipendenza, e include pratiche specifiche che puoi fare da solo o con il tuo partner per aiutarti a costruire una relazione vitale.
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