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Fondamenti del Qigong (I)

Riferimento: 9788834013762

Editore: Astrolabio Ubaldini
Autore: Cen Yuefang
Collana: Civiltà dell'Oriente
In commercio dal: 30 Novembre 2001
Pagine: 190 p., Libro rilegato
EAN: 9788834013762
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Descrizione

Fortemente radicato nella cultura tradizionale cinese, con una storia più che millenaria, il qigong è una pratica rivolta in primo luogo a migliorare lo stato di salute e il benessere psicofisico di chi la esercita. Si basa su un ventaglio di concetti, inseparabili dalla filosofia, medicina e religione cinese, che solo a un primo sguardo possono risolversi nella dialettica tra yin e yang, i due principi contrapposti dell'esistente. Al contrario, vanno a costituire una visione dell'uomo complessa e sfaccettata, che poi si versa nella pratica. Il libro si compone di due parti. La prima comprende un'esposizione generale dell'argomento, il significato del termine qigong, le sue origini e il successivo sviluppo, i principi di base e i metodi della pratica, il suo valore terapeutico. La seconda offre una gamma di esercizi di base, esposti in dettaglio e accompagnati dalle rispettive illustrazioni, presentati e spiegati con grande semplicità.
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