Mente che resta giovane (La)

Riferimento: 9791255941866

Editore: Edizioni Il Punto d'Incontro
Autore: Bianchi Ivo
Collana: Salute e benessere
In commercio dal: 21 Agosto 2026
Pagine: 160 p., Libro in brossura
EAN: 9791255941866
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Descrizione

Una guida pratica per mantenere la mente giovane e attiva nel tempo. Il professor Ivo Bianchi spiega i meccanismi dell'invecchiamento cerebrale e propone un approccio integrato basato su alimentazione, attività fisica, stimolazione cognitiva e rimedi naturali. Con consigli concreti e accessibili, il libro aiuta a preservare lucidità, memoria e vitalità, promuovendo uno stile di vita consapevole per il benessere del cervello.
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