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Vivere nella luce. Lo yoga per l'autorealizzazione

Riferimento: 9791255941354

Editore: Edizioni Il Punto d'Incontro
Autore: Chopra Deepak, Platt-Finger Sarah
Collana: Nuove frontiere del pensiero
In commercio dal: 21 Novembre 2025
Pagine: 336 p., Libro in brossura
EAN: 9791255941354
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Descrizione

In Vivere nella luce, Deepak Chopra propone un percorso trasformativo basato sulla filosofia e la pratica del râja yoga. Attraverso un programma pratico di 30 giorni e l'esplorazione di 50 posizioni yoga accessibili a tutti, il libro guida verso l'autorealizzazione, la pienezza e la libertà interiore. Con esercizi pratici, illustrazioni chiare e riflessioni su consapevolezza, respirazione e intelligenza emotiva, Chopra ci invita ad abbandonare credenze limitanti per riconnetterci al nostro vero sé: un essere di infinite possibilità. Un metodo ispirante per unire mente, corpo e spirito e abbracciare una vita più luminosa.
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