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Via segreta dell'immortalità (La)

Riferimento: 9788822793072

Editore: Newton Compton Editori
Autore: Shivanand Ishan
Collana: Grandi manuali Newton
In commercio dal: 27 Maggio 2025
Pagine: 288 p., Paperback
EAN: 9788822793072
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Descrizione

È un monaco, ricercatore nel campo della salute mentale e fondatore dei programmi Yoga of Immortals (YOI). I suoi corsi per dipendenti e aziende aiutano a ridurre lo stress tra i giovani e i professionisti, a prevenire il burnout dei medici e gli infortuni per gli atleti e a costruire la resilienza mentale di militari e veterani. I suoi insegnamenti derivano dall'antica saggezza yogica e dalle scienze curative dell'India e consistono in una combinazione di tecniche di respirazione, esercizi per il corpo e stimolazione cognitiva ed emotiva. La loro capacità di ridurre ansia, depressione e insonnia e migliorare la qualità della vita in poche settimane è scientificamente provata.
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