Potere delle piccole emozioni (Il)

Riferimento: 9791224029465

Editore: Youcanprint
Autore: Paci Filippo
Collana: AUTO-AIUTO / Emozioni
In commercio dal: 18 Settembre 2025
Pagine: 214 p., Libro
EAN: 9791224029465
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Descrizione

Un metodo semplice per trasformare il tuo mondo interiore. Sullo stile del best seller Atomic Habits di Clear, nasce il metodo allo scopo di migliorare il mondo interiore e cambiare la propria vita in meglio, attraverso l'utilizzo consapevole delle emozioni e la loro trasformazione, con esercizi pratici, facili e comprensibili, che chiunque può integrare nella propria quotidianità. Attraverso un approccio semplice, imparerai a utilizzare le emozioni come risorsa e trasformarle in energia positiva. Non si tratta di teorie astratte, ma di esercizi pratici, facili e comprensibili, che puoi applicare in pochi minuti al giorno. Piccoli gesti quotidiani che, ripetuti con costanza, costruiscono nuove abitudini emotive e aprono la strada a un cambiamento reale e duraturo. Questo metodo non elimina le emozioni difficili, le accoglie, le ascolta e le trasforma in alleate di crescita. Un percorso semplice ma potente, che parte da dentro per trasformare il modo in cui vivi ogni giorno.
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