Mangia crudo vivi a lungo. Tante ricette semplici da preparare per mangiare naturalmente

Riferimento: 9788822701817

Editore: Newton Compton Editori
Autore: McNish Douglas
Collana: Manuali di cucina
In commercio dal: 13 Aprile 2017
Pagine: 433 p., Libro rilegato
EAN: 9788822701817
4,90 €
Quantità
Non disponibile

E-Book non acquistabile

Descrizione

La scelta crudista, detta anche rawfood diet, sta prendendo sempre più piede e conquistando popolarità. Ci sono un sacco di buoni motivi per decidere di nutrirsi soltanto di cibi crudi (che al massimo vengono essiccati in speciali forni elettrici che non devono superare i 40/42°) o fermentati, e la ragione principale è che gli alimenti conservano inalterate tutte le loro proprietà, e sono dunque naturalmente ricchi di vitamine, aminoacidi, proteine, e tutti i nutrienti che non vengono danneggiati o diluiti o perduti durante la cottura. È un'alimentazione che aiuta a tenere sotto controllo diabete e colesterolo, a depurare l'organismo, a mantenere la linea e che consente di ridurre il rischio di malattie legate ad abitudini alimentari sregolate. Senza considerare la sostenibilità di una scelta che evita di processare i cibi. Grazie a questo libro scoprirete come unire fantasia e salute, realizzando ricette gustosissime e creative, per tutte le occasioni: dagli antipasti ai dessert, dalla colazione alla cena. Perché mangiare crudo è molto più che mangiare soltanto insalate!
Questo prodotto può essere acquistato in contanti al ritiro